很多人爱吃猕猴桃，但是猕猴桃科当中也有很多种类，有很多人可能不太了解软枣猕猴桃这种水果。软枣猕猴桃区别于市面上大多数的猕猴桃，自己通过花粉进行传播，这种能力可不是所有猕猴桃都有的。

而且软枣猕猴桃对生长环境要求不高，在一颗果树的环境下，没有其它的果树一起，也能够正常的结果，口感也非常的好。软枣猕猴桃比较适合春季栽移种植，冬季过后土壤化冻，在这一时期进行软枣猕猴桃的种植是最适合的。

软枣猕猴桃的功效非常的多，它的味道也是酸甜适宜可口的，还可以用作药物。软枣猕猴桃的药物作用主要体现在以下几个方面。

一、安神养眠

软枣猕猴桃内富含有血清促进素，这种血清促进素对于安神养眠有着非常好的功效。经常吃软枣猕猴桃能够安稳人的情绪，在传导神经上也有很好的作用，也能够加深人的睡眠质量。平时经常失眠或者睡眠质量不太好的人，可以多吃一些软枣猕猴桃。

二、抑制癌细胞病变

软枣猕猴桃本身就有着非常好的药物价值，这种水果当中富含有皂苷，黄酮这样的微量元素。这些微量元素对于阻挡癌症化合物的合成有着非常好的效果和作用的，很多的癌细胞病变都有着抑制的效果。

虽然说对于已经发生病变的一些癌细胞，也许达不到非常显著的效果，但是在抑制癌细胞化合物合成这方面还是有一定的作用的。平时可以购买一些软枣猕猴，经常食用这种水果，也能做到有效的防御作用。

像这种自己成熟的软枣猕猴桃，它的味道非常的香，果香浓郁这个特点是软枣猕猴桃的优点之一，这种猕猴桃种类的果皮和一般的猕猴桃种类果皮不太一样。他的果皮是呈现红色的，而且果肉非常的鲜嫩，汁水也很多。

自然成熟的猕猴桃相比较于在市场上催熟的猕猴桃来说，不管是在果肉口感上还是在汁水的提现上，都是有着非常明显的差异的。

而且软枣猕猴桃和其他的猕猴桃相比，有一个非常显著的特点，就是它不像一般的猕猴桃那样，外面的软毛非常多。一般的猕猴桃外表皮的软毛非常的多，需要将皮剥掉之后才能吃。

但是软枣猕猴桃只要洗一洗就可以吃，外表皮没有那么多，烦人的软毛。这样一来，即便是在外出的时候，洗干净放在包里，也很方便食用。

而且这种软枣猕猴桃也很好成活，对于生长环境的要求其实也并不是非常的高，平时大家自己在家里面也可以栽种。这种软枣猕猴桃的果实一般情况下来说，大多数是呈现圆球的形状或者是圆柱形，长度大多数是在2~3公分左右。

没有外表皮的毛也没有很多斑点，成熟的时候大多数呈现绿黄色或者是紫红色，尤其是以紫红色居多。现金软枣猕猴桃的种植大部分是在云南，贵州四川这些地区，这一类的地区呢，海拔相对高一点。

湿润的生长环境，对于软枣猕猴桃的生长环境会更好一些，不过如果在家里面种植软枣猕猴桃的话，其实也不用特别注意。平时的时候记得给软枣猕猴桃的植物经常浇浇水，基本上心梗在10天之内就可以长出来。

味道好又有药用价值一样含量高，同时又非常方便种植养活的软枣猕猴桃真的非常适合普通人家，在自己家的院子里种两株。相比较于去外面花很多钱购买软枣猕猴桃的成品果实，其实自己家里面种植，长出来的果实会让人非常有成就感。

很多喜欢吃水果的家庭可以考虑在自己家的阳台上，准备盆栽桶和泥土，买一些软枣猕猴桃的果树树苗在自己家里种植。就算是不太懂的种植的新手，稍加注意维护，也能种好它。

种植期间只要记得经常性给软枣猕猴桃的果树进行浇水，平时的时候也不需要特别注意，或者是购买特别的化肥去灌溉，也可以生长得很好。

现在很多家里有房或者是一些在农村地区居住的人，都会有一些空地，把这些空地腾出来种植一些果树，长出果实之后，果子既可以自己家里吃，还可以送人。非常的实用，也很方便，像软枣猕猴桃这种好养活的果树苗，就应该优先考虑在家里种植。

现在正是种植的季节，现在种下，来年即可挂果！南北方都可以种植！

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